Utbildningar Om Mental Tuffhet

Utbildningar Om Mental Tuffhet

WWW.MAZIWAY.SE - Utbildningar & Privat Coachning

Vi Hjälper Dig Till Större Livsfärdigheter Genom Mentala Träningsprogram

Stressa Mindre Under Julen - #1

Relationer/RelationshipsPosted by Maziyar Khallagi 09 Dec, 2014 17:19


  • Comments(0)//forum.maziway.se/#post205

Hur Kan Jag Hjälpa Dig När Du Sörjer?

Relationer/RelationshipsPosted by Maziyar Khallagi 16 Jun, 2014 11:02

Har fått en del frågor på sista tiden om varför jag inte har skrivit några inlägg under senaste halvåret. Jag har haft fullt upp med diverse projekt och har tyvärr haft alldeles för lite tid för att kunna skriva artiklar. Jag är dock väldigt tacksam att du som läsare visar ditt intresse för mina inlägg då vi behöver varandra för att kunna skapa lyckligare relationer i vår omgivning. Igår kväll träffade jag en nära vän som har förlorat sin farbror efter en längre tids sjukdom. Det här fick mig att inse att det kan vara en utmaning för många av oss att hjälpa andra med deras sorgearbete. Vad vill du kunna förmedla när någon i din närhet går igenom stora utmaningar? Vilka är de rätta orden som kan få henne/honom att må bättre?

Det finns flera sorters psykiska påfrestningar som kan göra oss alla uppgivna. Några exempel är döden av någon som står oss nära, skilsmässa, missfall eller se sitt barn hamna i missbruk. Det spelar egentligen ingen roll vad som har hänt men när vi känner oss deprimerade och hopplösa så börjar vi oftast fundera över om livet verkligen är värt att leva. Det är i sådana lägen som vi behöver en riktig vän vid vår sida. Jag är verkligen ingen expert inom ämnet men en sak har jag lärt mig genom åren och det är att jag gör mer skada än nytta genom att övertala en sårad person att försöka förtränga och dölja sina känslor.

Att säga till någon vars älskade har gått bort att denne inte borde må dåligt eftersom ”Hon levde ett långt liv" eller "Han behöver åtminstone inte lida längre" skulle kunna vara någon sorts tröst men ett sådant uttalande går inte till kärnan av själva förlusten och hjälper inte den efterlevande att hantera tragedin. Det finns även andra kommentarer som är rätt så onödiga. Några exempel är "Det är inte så dåligt som det verkar", "Det kunde ha varit värre" eller "Du kommer nog över det snart". Saken är att dessa kommentarer kan ses som omtänksamma försök att få en sörjande person att få ett långsiktigt perspektiv men de fungerar inte när smärtan är så djup och ny. Jag frågade några av mina vänner och bad dem att berätta de värsta kommentarer som de har hört. Några exempel är att säga till personen ”Att han/hon borde muntra upp” eller ”Se det hela från den ljusa sidan” som om personen ifråga har en knapp som denne kan trycka på för att kunna hantera sin sorg på ett bättre sätt. Personligen tycker jag att det värsta är när vi börjar prata om vår egen sorg och ser den utsträckta handen som en ursäkt för att prata om oss själva? ("Jag vet hur du känner. Jag förlorade min pappa förra året" eller "Du kommer över det. Det gjorde nämligen jag.")

För att kunna bearbeta tragedier och sorg så behöver vi förstå att sorg inte är bara en attityd, utan snarare en lindrig sjukdom. Speciellt i första skedet. Sorg kan inte stängas av eller tonas ner utan behöver oftast ha sin gång. Visst finns det tillfällen då vi kan få vår vän att må bättre genom att prata om positiva tankar men i stora drag behöver han/hon arbeta igenom en del naturliga känslor som följer olika tragedier. Några av dessa känslor är ilska, rädsla och irritation. I slutändan är det här något knepigt och många av oss blir förhandlingsförlamade vid sådana tillfällen. Kom dock ihåg att detta inte ska stoppa dig ifrån att finnas där för de som behöver ditt stöd. Allt du kan göra är att kommunicera med ditt hjärta och hoppas att dina tafatta ord inte gör någon skada och att dina goda avsikter uppskattas.

Nu undrar du kanske vad du ska göra för att hjälpa andra i deras sorgearbete. Min erfarenhet ha visat mig att bland de bästa åtgärder som finns mot hopplös sorg är ärliga manifestationer av kärlek och stöd som visar att livet är värt att leva. Du behöver visa att du är en vän som andra kan räkna med i vått och torrt. Vad tycker du? Finns det någon rätt sak att säga? Vad har du sagt eller skrivit till en person i dennes sorgearbete som har betytt mycket för just den personen? Om du själv har upplevt djup sorg, vad gjorde någon annan för att reducera smärtan hos dig?





  • Comments(0)//forum.maziway.se/#post197

Pappa, Hur Viktig Är DU?

Relationer/RelationshipsPosted by Maziyar Khallagi 18 Dec, 2013 07:45

Trots teknikens stora utveckling så krävs det fortfarande en man och kvinna för att skapa ett barn. En viktig fråga som dyker upp är då ifall barnet verkligen behöver båda föräldrarna. Det politiskt korrekta svaret är JA och alla som jag pratar med intygar om att ett barn behöver båda sina föräldrar. Då blir jag nyfiken på att varför många barn bara träffar den ena föräldern? Jag pratar förstås inte om de fall där ena föräldern har skadat barnet utan om lämpliga och kärleksfulla föräldrar som inte får träffa sina barn. I många fall har ena förälderns försvårat umgänget för att det råder en tvist mellan föräldrarna. Varför inser inte föräldrarna att de skadar sina barn genom att försvåra umgänget med den andra föräldern? Många kontaktar mig och berättar att de saknar sina barn ännu mer under juletider. Några är kvinnor men flertalet är män som har valt att lämna destruktiva relationer med sina respektive. Nu får de inte träffa sina barn plötsligt för att barnets mamma försvårar umgänget. En av dessa män skrev till mig: ”Det är som om vi pappor inte längre behövs.” Det här fick mig att fundera om betydelsen av pappor i barnens liv. Det finns många studier som visar hur viktig mamman är i barnets liv men jag kunde knappt hitta vetenskapliga studier som visade värdet av en pappa. Jag lyckades dock hitta ett rapport som kan vara intressant.

Enligt en studie som gjordes i den kanadensiska universitetet McGill University Health Centre leder saknaden av en pappa under barnets kritiska tillväxtperioder, till att vi får en ny generation av vuxna som saknar bland annat sociala färdigheter. Den här studien som gjordes med råttor publicerades i tidskriften Cerebral Cortex från Oxford. Det är den första studien som tar upp kopplingen mellan frånvaron av en pappa med sociala effekter hos barnet och vilken påverkan dessa har på hjärnans fysiska utveckling. Den ledande forskaren Dr Gabriella Gobbi berättar: ”Även om vi använde råttor i vår forskning så är resultaten mycket relevanta för oss människor. Vi använde kalifornisk hjortråtta som, liksom många människor, är monogama och uppfostrar sina barn tillsammans."

Francis Bambico, en före detta elev till Dr Gobbi och studiens författare, berättar vidare: ”Eftersom vi kan kontrollera deras miljöer så blir det enklare att neutralisera de faktorer som skiljer råttorna åt. Våra råttor i labbet blir därför enklare att tolka än människor. Vi människor är trots allt svårare att tolka eftersom vi influeras konstant av vår omgivning.”

Dr Gobbi och hennes kollegor jämförde socialt beteende och hjärnans anatomi av råttor som har uppfostrats av båda sina föräldrarna med de råttor som hade tagits hand om endast av sina mammor. De råttor som hade uppfostrats utan en pappa hade avvikande socialt samspel och var mer aggressiva än de råttor som hade växt upp med båda sina föräldrar. De här resultaten var starkare för kvinnliga avkommor än för de manliga. Det här betyder att ett syskonpar påverkas olika där systern visar mer avvikande beteende än sin bror. Kvinnliga råttor som växte upp utan en pappa var också mer intresserade av läkemedel som innehöll drogen amfetamin.

"Dessa störningar inom råttornas beteende stämmer väl överens med de studier som har gjort på barn som växer upp utan sin pappa." berättar Dr Gobbi som jobbar även som psykiater på universitetet. Hon berättar vidare: ”Det råder nämligen en större risk för avvikande beteenden när barn växer utan en pappa. När vi undersöker närmare så upptäcker vi att just flickor finns i riskzonen för missbruk. Precis som våra kvinnliga råttor som lockades till Amfetamin. Det här visar att våra råttor ger oss en bra modell för att förstå effekterna hos oss människor."

När Dr Gobbi och hennes team undersökte dessa råttors hjärnor kunde de observera att det fanns brister i hjärnorna. Den del av hjärnan som hjälper råttan att förstå sociala och beteenden saknades helt enkelt. Det är intressant eftersom det är första gången som vi kan se att avsaknaden av en pappa påverkar hjärnans utveckling. Det här är något som fler forskare borde titta närmare på och ta fram fler studier inom ämnet. Det är trots allt viktigt för våra barn att växa upp med båda sina föräldrar för att kunna utveckla en god psykisk hälsa.

Den här rapporten får mig att fundera på alla barn som träffar sina föräldrar alldeles för sällan. Många gånger tror dessa barn att det är deras fel att de inte träffar sin pappa (eller mamma) så ofta som de önskar. Jag hoppas att det här inlägget hjälper till så att fler barn ska få möjlighet att få träffa sina föräldrar lite oftare. Vi föräldrar bär stort ansvar för att våra barn ska få träffa båda sina föräldrar och vi måste visa för dem hur mycket de betyder för oss. Som du även kunde läsa så behöver barnen båda sina föräldrar för bästa möjliga psykiska hälsa!





  • Comments(0)//forum.maziway.se/#post194

Så Utvecklar Du En Vinnande Personlighet!

Relationer/RelationshipsPosted by Maziyar Khallagi 31 Jul, 2013 23:36

För några dagar sen var jag bjuden på en fest i samband med EM-finalen i damfotboll. Där träffade jag bland annat en ung man som talade med några kvinnor. Jag kunde se att han var intresserad av en av dessa och att han gjorde vissa saker för att attrahera kvinnan i fråga. Tyvärr var kvinnan inte särskilt intresserad av honom och hennes intresse sjönk ju längre tiden gick. Efter en kort stund satte hela sällskapet sig vid vårt bord och jag kunde märka att hennes bristande intresse berodde främst på hans personlighet. Det verkade som om hans personlighet hade hindrat honom från fler älskande relationer. Det här fick mig att fundera på vilken stor betydelse en vinnande personlighet har. Vare sig du vill bli mer omtyckt och få gå på fler dejter eller om vill ha fler vänner så behöver du en tilltalande personlighet. Din vinnande personlighet hjälper inte bara ditt privatliv utan kan även förbättra dina karriärmöjligheter tack vare alla nya människor som du kommer att träffa. I dagens inlägg tänker jag ge dig fyra tips på hur du kan bli mer omtyckt av andra.

För att skaffa dig en vinnande personlighet måste du börja med att förbättra ditt självförtroende. När andra ser att du tror på dig själv så dras de omedvetet till dig. Alla tycker om den person som tror sig kunna klara av vilka motgångar som helst och inte ger upp. Alla, speciellt arbetsgivarna föredrar personer som är produktiva och autentiska. Så se till att göra olika saker för att förbättra ditt självförtroende. Vi på Maziway hjälper dig med övningar och handlingsplan för att höja ditt självförtroende.

Ett annat sätt för att skaffa dig en tilltalande personlighet är att tala med en postiv ton. Det här hjälper inte bara dig att tänka mer positivt utan säger även en del om din karaktär. Vi människor tycker om personer som är optimistiska och som kan välja sina ord med omsorg. Det här väcker stor uppmärksamhet i din omgivning och håller samtidigt dig ifrån att hamna i ett dåligt sällskap. Detta ger dig ett gott rykte bland andra och många vill vara nära dig.

Det tredje tipset för en vinnande personlighet är att vara tillgänglig och öppen. Vad jag menar är att du inte ska vara en person som andra är rädda att ta kontakt med. Se istället till att vara en person som folk ser fram emot att träffa och prata med. Varje dag. Ha inte en dålig attityd i livet och var inte en person som låter ilskan vara kvar och förpesta ditt liv en längre period. Var ärlig om dina känslor för olika saker och stå för dina misstag. Du har gjort ditt misstag och har lärt dig. Förlåt dig själv och gå vidare. Ljug inte om något bekymrar dig. Visa din glädje när du är nöjd med något. Din ärlighet och tillgänglighet hjälper andra att kunna relatera till den jordnära person som du är.

Det fjärde och sista tipset för en tilldragande personlighet är att uppmuntra andra. Javisst, du läste rätt, se till att uppmuntra andra genom att hitta olika sätt att inspirera dem dagligen. Träffar du någon med ett visst mål eller vissa drömmar, berätta för dem att de kan uppnå dem. Träffar du någon som känner sig nere, se till att lyfta upp denne med dina uppmuntrande ord. Träffar du några som kämpar för att hitta svar på sina frågor så uppmuntra dem så de fortsätter sin jakt.

Sammanfattningsvis, för att skaffa dig en vinnande personlighet behöver du höja ditt självförtroende, prata med en postiv ton, vara tillgänglig och uppmuntra andra. Vi på Maziway hjälper dig att uppfylla dina drömmar så kontakta gärna oss för att uppnå dina mål.

  • Comments(0)//forum.maziway.se/#post184

Vikten Av Uppskattning!

Relationer/RelationshipsPosted by Maziyar Khallagi 19 Jul, 2013 09:54

För några kvällar sedan var jag på middag hos några vänner som nyligen har fått barn. Vi pratade om föräldraskap. Jag fick ta del av en historia som handlade om en pappa som hade gett sin 6-åriga dotter en liten svart tavla så hon kunde träna och skriva på. Nästa kväll ropade dottern från sitt sovrum: ”Pappa, hur stavar man bäst?” Pappan förklarade och en stund senare ropade dottern igen: ”Pappa, hur stavar man till dotter?” Pappan berättade ännu en gång för sin flicka. Efter en stund ropade dottern: ”Pappa kom in och se vad jag skrivit.” Fadern gick till sin dotters rum och räknade med att hon hade skrivit ”Jag är bästa dottern.” men till sin förvåning kunde han se att dottern hade skrivit ”Du är bästa pappan en dotter kan ha.” Pappan blev så glad av dotterns meddelande att han bad henne att inte sudda bort det som hon hade skrivit eftersom han ville hänga det i sitt rum och köpte en ny svart tavla till sin dotter nästa dag.

Att uppskattas är oerhört viktigt vare sig vi är vuxna eller barn. Själva känslan fyller oss med så mycket positiv energi men vi tänker inte tillräckligt ofta på vad vi helst vill uppskattas för. Jag vet att det är viktigt att få uppskattning på jobbet. När jag tänker efter, vem vill inte ha uppskattning och respekt från sin chef och kollegor? Uppskattning och erkännande kan motivera oss att jobba ännu bättre vilket kan leda till bättre arbete med högre lön. Vi människor jobbar så mycket bättre när vi känner oss uppskattade och motiverade. Det är nog därför duktiga arbetsgivare förstår betydelsen av beröm och uppskattning för sina medarbetare. Men jag tror att det finns en annan uppskattning som betyder ännu mer och det är uppskattningen från familj och vänner. Om du skulle få en utmärkelse och det skulle stå: ”Årets medarbetare/lagspelare” eller ”Bästa pappan/mamman/vännen någonsin”, vilken skulle du då välja?

Jag skriver förstås inte att du ska sluta göra ett gott arbete och inte njuta av den uppskattning som du förtjänar på jobbet men jag vill att du ska tänka lite vilken uppskattning som betyder mest för dig. Personligen tycker jag att det är mycket mer meningsfullt att uppskattas av människor som älskar mig och behöver mig mest. Därför satsar jag på personlig utveckling för att vara värd av den uppskattning som jag får. Dela gärna dina tankar kring just uppskattning och beröm här under det här inlägget eller Maziway sida i Facebook.

  • Comments(0)//forum.maziway.se/#post183

Så Utvecklar Du Personlig Dragningskraft!

Relationer/RelationshipsPosted by Maziyar Khallagi 17 Jul, 2013 00:47

Har du önskemål om att kunna attrahera fler människor i ditt liv? Vill du bli en person som andra attraheras av omedvetet? Strävar du efter att utveckla en personlig dragningskraft? I så fall rekommenderar jag att du läser det här inlägget. Jag vill börja med att berätta att det är fullständigt möjligt för dig att bli en magnet som människor dras till, vare sig du är intresserad av vänskap, dejting eller andra relationer. De tips som jag tänker dela med mig i det här inlägget är enkla och du har säkert lärt känna många personer utan att tänka på dessa tekniker överhuvudtaget.

Första tipset för att utveckla en personlig dragningskraft är att du behöver ta kontakt med människor. Jag vet att just den delen där du ska gå fram och prata med främmande människor kan vara svårt. Du ska veta att du inte är ensam om att möta den här utmaningen. Vi på Maziway kan hjälpa dig med att övervinna just den här ”rädslan”. Skicka ett mail till oss om du vill bli bättre på att ta kontakt med nya människor. Så första steget för att utveckla en personlig dragningskraft är att ta kontakt med andra. Vare sig det är på din arbetsplats, träning eller din fritid så är kommunikation otroligt viktigt. När du pratar med andra så lär du inte bara känna dem utan kan även bygga en relation med dem. Fortsätter ni att prata om rätt saker så kan er relation bli allt djupare.

För att kunna fördjupa er relation så behöver du visa genuint intresse för din samtalspartner. Vi människor mår bra när vi märker att någon är intresserad av att lära känna oss. Då känner vi oss speciella eftersom vi har då någon som vi kan öppna oss för. Så genom att vara nyfiken på andra personer så dras de till dig också. Kom bara ihåg att din nyfikenhet inte ska gå över till besatthet så behåll rätt balans i dina interaktioner med andra.

Nu när du har visat intresse och ni har börjat lära känna varandra så behöver du uppmuntra din samtalspartner. Vi har alla en del drömmar så genom att du uppmuntrar andra att uppfylla sina drömmar och övervinna sina utmaningar så stärker du ert band emellan. Dina motiverande meningar blir den inspiration som de behöver för att utvecklas ännu mer samtidigt som din uppriktiga uppmuntran blir det stöd som stärker er relation ännu mer.

Nu undrar du kanske hur du kan ta er relation till nästa nivå och stärka din dragningskraft ännu mer. Du kan göra det genom att hitta saker som intresserar er båda. Saker som ni kan prata om tillsammans. Saker som ni kan uppleva tillsammans. Ni behöver träffas oftare och skapa fler goda minnen som stärker bandet mellan er. Visst låter det enkelt?

Sammanfattningsvis, för att skapa en personlig dragningskraft så behöver du ta kontakt med människor, vara intresserad av dem, uppmuntra dem att uppfylla sina drömmar och stärka ert personliga band. Det här ger dig många vänner som stödjer dig att uppfylla dina egna drömmar. Personlig dragningskraft betyder även väldigt mycket om du är intresserad av dejting och relationer eftersom du behöver vara en magnet som andra vill vara nära.

  • Comments(0)//forum.maziway.se/#post182

Så Utvecklar Du Din Sociala Kompetens!

Relationer/RelationshipsPosted by Maziyar Khallagi 12 Jul, 2013 10:21

Efter mitt senaste inlägg ”Så attraherar du bättre personer” erhöll jag några mail från både män och kvinnor som behövde vägledning med att lära känna människor som de är intresserade av. En viktig grund för lyckliga relationer vare sig det är dejting, vänskap eller jobb är kommunikation men just kommunikation kan ju betyda så många olika saker. Vad är god kommunikation? Finns det något som oundvikligen leder till bättre kommunikation? Finns det något som vi kan utveckla inom oss själva för att få bättre relationer? Jag tycker att social kompetens är mycket viktigt för att lära känna människor bättre och kunna njuta av livet. Social kompetens är ett måste för att kunna kommunicera effektivare med andra och för att få fram ditt budskap. Det är trots allt din sociala kompetens som avgör hur du uppfattas av din omgivning, eftersom det du säger berättar vad du egentligen har på hjärtat. I dagens inlägg tänkte jag ge dig fyra råd gällande hur du kan utveckla din sociala kompetens.

Det första tipset och troligtvis det viktigaste som du kan göra för att bli en bättre kommunikatör är att lära dig konsten att lyssna. Att kommunicera betyder inte alltid att du ska kunna berätta saker utan det handlar även om att kunna lyssna på vad andra har att säga. Tänk så här, för att du ska kunna kommunicera behöver du först höra vad de andra har att säga. På så sätt förstår du din samtalspartner ännu bättre, vet vilka punkter som är viktiga för denne och kan få fram ditt budskap på ett effektivt sätt tack vare ert goda samspel. Så för att kunna förbättra din sociala kompetens måste du börja med att lära dig konsten att lyssna.

Ett annat bra sätt för att kunna bygga upp dina kommunikativa färdigheter är att behålla fokus på ditt samtalsämne. När du pratar med andra, är det mycket viktigt att du kan få dem att lyssna på dig och vara engagerade. Du har säkert hört flera tal som du helt enkelt inte kunde hänga med i. Har du liksom jag varit på möten och lyssnat på en chef vars budskap inte var sammanhängande? Har du också sett filmer där regissören inte hade lyckats få fram rätt budskap i filmens manus? Personligen tycker jag att det är trist när det inte finns något flow eller röd tråd. Samma sak gäller det när du talar. Du behöver hålla dig till ämnet för att kunna engagera lyssnaren och förbättra dina sociala färdigheter.

En sak som är viktig när du pratar är din kreativitet. Det betyder att du behöver vara kreativ när du kommunicerar med andra. Du undrar kanske vad jag menar med kreativitet. Det är rätt så enkelt. Se till att använda bilder och historier när du pratar med andra. Det här gäller ännu mer om du vill lära ut något till lyssnaren. Du visar då hur speciell du är genom att våga tänka annorlunda. Förresten, kom ihåg att din kreativitet är otroligt attraktiv inom dejting och relationer.

Det sista tipset för att förbättra din sociala kompetens är att utveckla ditt kroppsspråk. Du behöver ha ett positivt kroppsspråk som kännetecknas av att du går med stora steg, sträck på dig, dra dina axlar bakåt och håll huvudet högt. Armarna ska vara raka på sidorna av kroppen och snälla ta ut händerna ur fickorna. Vi på Maziway kan hjälpa dig med ditt kroppsspråk så kontakta oss för personliga möten. Ditt positiva kroppsspråk visar att du vill prata med andra, vilket i sig leder till fler dialoger. Ju fler du träffar desto bättre kan din sociala kompetens bli.

Sammanfattningsvis, för att kunna förbättra din sociala kompetens så behöver du lära dig lyssna, hålla dig till ämnet när du pratar, vara kreativ och ha ett positivt kroppsspråk. De här enkla tipsen hjälper dig vare sig du är intresserad av vänskap, dejting eller relationer.

  • Comments(0)//forum.maziway.se/#post181

Så Attraherar Du Bättre Personer!

Relationer/RelationshipsPosted by Maziyar Khallagi 10 Jul, 2013 19:21

Har du läst våra tidigare artiklar som handlade om hur man kan bli mer attraktiv? Följde du några av tipsen som du fick? Känner du att de personer som är intresserade av dig inte riktigt är din typ? Vill du lära dig hur du kan attrahera andra människor i ditt liv? Vill du att de omkring dig ska få fram dina bästa sidor? I så fall bör du läsa det här inlägget.

Jag var bjuden hos några vänner igår kväll för god middag och trevligt sällskap. Efter den grillade middagen satt vi i altanen och pratade om dejting och relationer. Min vän, Elin berättade då att hon hade följt några av mina tips för att känna sig mer attraktiv. Men ”likt förbaskat kommer det fram killar till mig som inte är min typ alls” som hon uttryckte det. Hon berättade att hennes utmaning inte var att männen inte tyckte om henne utan snarare att de som tog kontakt var inte intressanta i hennes ögon. Hon berättade vidare att hennes stora målsättningar den här sommaren är att äntligen ta körkort och träffa fler intressanta människor. Elin tycker om att resa och möta nya upplevelser så därför har hon körlektioner som högsta prioritet. Hon frågade mig: ”Mazi, vad gör jag för fel? Varför attraherar jag alltid fel killar? Vad kan jag göra för att rätt killar ska ta kontakt med mig?” Om du känner igen Elins utmaning så rekommenderar jag dig att ta del av de fyra tipsen här nedan.

De människor som du attraherar i ditt liv har en hel del att göra med din självkänsla. Hur du respekterar dig själv spelar en stor roll i hur alla andra respekterar dig. Om du ser dig själv som en framstående person, kommer du att agera som en förstklassig person. Det här leder i sin tur att andra kommer att se dig som en framstående person. Även om andra personer försöker att få en uppfattning om dig, så är det en sak som de inte kan förneka och det är din attityd. Om du tror på dig själv så kommer även andra att göra det.

Hur du klär dig spelar en viktig roll i vilka människor du attraherar in i ditt liv. Dina kläder säger trots allt mycket om din personlighet. Du har säkert träffat någon av dina kollegor utanför jobbet någon gång och deras lediga kläder ändrade din uppfattning om dem. Du kan även se hur vissa kändisar ändrar sin garderob för att framstå som mer sofistikerade och bli mer omtyckta. Vilka kläder du har på dig visar din självkänsla och vad du tycker om dig själv. Läs gärna inlägget ”Så gör du större intryck med dina kläder” för fler enkla tips.

Vilka miljöer du tillbringar din tid på, spelar en viktig roll i vilka människor du attraherar till dig. Om du spenderar din tid på biblioteket så kommer du med stor sannolikhet att attrahera personer som gillar att skriva eller läsa. Om du tillbringar din tid på barer och nattklubbar så kommer du antagligen att attrahera personer som tycker om att dricka och festa. Tillbringar du din tid på volontärarbeten så kommer du troligtvis att attrahera personer som tycker om att ge till andra. Så var du spenderar din tid påverkar vilka du kommer att träffa så välj dina platser med stor omsorg.

Sist men inte minst, vilka ämnen du pratar om attraherar vissa typer av människor som vill lyssna på dig. Om du pratar om världspolitik så attraherar du vissa människor medan du avskrämmer andra. Talar du om inspirerande saker så attraherar du upplyftande människor. Om du pratar om konst så attraherar du främst kreativa personer. Så det här betyder att du behöver välja dina samtalsämnen med stort omsorg.

Sammanfattningsvis, för att kunna attrahera bättre personer behöver du höja din självkänsla, förbättra din garderob, spendera mer tid i rätt miljöer och prata om intressanta saker som särskiljer dig från alla andra.

  • Comments(0)//forum.maziway.se/#post180
« PreviousNext »